برای کنترل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را خوردن هر روز به حجم محدود . ممکن است سیر سیاه را همراه وعده ی غذایی مصرف نمایید. چای صبح اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب